نوجوانان
برای نوجوانان و بزرگسالان جوان، راه های زیادی برای گذراندن وقت ازاد خود وجود دارد.
جوانان به دنبال سرگرمی و فعالیت هستند. کار جوانان طیف گسترده ای از فعالیت های اوقات فراغت، پروژه ها و اطلاعات را ارائه می دهد. تبادل نظر با دوستان در هنگام بازی، انجام ورزش و تفریح بسیار مهم است.
می توانید از اداره شهرداری، مدرسه یا کلیسا بپرسید که چه خدماتی در این نزدیکی وجود دارد.
همچنین، جستجو در اینترنت برای فرصت های اضافی.
در بیشتر کمون ها محل ملاقات جوانان وجود دارد. جوانان اتاق خود را در اختیار دارند تا با هم ملاقات کنند و سرگرم شوند. باشگاه جوانان توسط سرپرستان اداره می شود.
باشگاه های جوانان برای همه باز هستند، صرف نظر از پیشینه یا گروه یا گروه انها.
نمونه هایی از مکان های ملاقات برای جوانان در کمون ها / مناطق:
جوانان سوالات زیادی دارند و باید بتوانند در خارج از خانواده خود در مورد انها صحبت کنند. برای این منظور، مراکز مشاوره در همه جا در مورد موضوعاتی مانند:
- استرس در خانه
- مشکل در مدرسه / در اموزش
- عشق
- قلدری
- مواد اعتیاد اور / مواد مخدر
- ترس از اینده
- رسانه
- خشونت
مددکاری اجتماعی مدرسه نیز همیشه مکان خوبی برای رفتن در صورت مشکلات، سوالات یا بحران است. دفتر مددکاری اجتماعی مدرسه معمولا در ساختمان مدرسه قرار دارد. مشاوره رایگان است.
147.ch - وجود دارد، اگر من نمی دانم چه باید بکنم بعد
برگرفته از: Pro Juventute
باشگاه های جوانان فعالیت های اوقات فراغت و اردوهای تعطیلات را برای جوانان ارائه می دهند.
- گروه های پیشاهنگی: " Scouts St.Gallen and Appenzell"
- انجمن جوانان مسیحی Cevi: " Cevi شرق سوئیس"
- Jungwacht Blauring: جوبلا Ost
- Sommecamps / اردوگاه های تعطیلات برای کودکان و نوجوانان: اردوگاه های تعطیلات Kovive
تقریبا برای هر ورزش شما زیرساخت های مناسب در منطقه را پیدا خواهید کرد:
- استخرهای سرپوشیده و روباز
- زمین های فوتبال و زمین تنیس
- سالن های ورزشی و دو و میدانی
- امکانات کوهنوردی
- امکانات ورزشی زمستانی متعدد
- مسیرهای پیاده روی و دوچرخه سواری
- اسکیتل ها و کوچه های بولینگ
- و خیلی بیشتر
برخی از این امکانات ورزشی هزینه ورودی دارند.
بروشور نوجوان - سلامت روان
نگرانی یا مشکل؟ در اینجا جایی است که شما می توانید کمک کنید:
مشاوره جوانان
مشاوره والدین
قلدری و ازار و اذیت سایبری
اختلالات خوردن
مشکلات اعتیاد
مشاوره الکترونیکی lilli.ch جنسی
تلفن 147 یا 147.ch - کمک 24/7
مشاوره الکترونیکی در tschau.ch
نقاط تماس
کد پستی خود را وارد کنید تا بتوانیم نزدیکترین نقطه تماس شما را به شما نشان دهیم.