فعال بودن
از اوقات فراغت خود برای فعالیت ها استفاده کنید. چه برای بزرگسالان و چه برای کودکان و نوجوانان - چیزی برای همه وجود دارد.

اطلاعات مربوط به بسیاری از فعالیت های اوقات فراغت که در کانتون سنت گالن ارائه می شود را می توانید در اینترنت، در دفتر شهرداری، روزنامه ها و از طریق پوستر تبلیغاتی بیابید.
به عنوان مثال، به اینجا نگاهی بیندازید:
- فعالیت های اوقات فراغت Ostschweiz.ch
- مقاصد گشت و گذار سوئیس شرقی - تابستان
- مقاصد گشت و گذار سوئیس شرقی - زمستان
زیرساخت های مناسبی برای تقریبا هر ورزشی در منطقه وجود دارد:
- استخرهای سرپوشیده و روباز
- زمین های فوتبال و زمین های تنیس
- سالن های ورزشی و امکانات دو و میدانی
- امکانات کوهنوردی
- امکانات متعدد ورزش های زمستانی
- مسیرهای پیاده روی و مسیرهای دوچرخه سواری
- بولینگ
- و خیلی بیشتر
برخی از این امکانات ورزشی هزینه ورودی دارند.
همچنین می توانید در یک دوره آموزشی شرکت کنید یا به صورت گروهی در یک باشگاه تمرین کنید.
آیا می خواهید داوطلب شوید؟ آیا دوست دارید در یک سازمان خیریه، اجتماعی یا کلیسایی کار کنید؟ آنها همچنین می توانند در ورزش، فرهنگ یا جوامع دیگر شرکت کنند.
اگر علاقه مند هستید، پیشنهادات مختلفی را در اینجا خواهید یافت:
خدمات صلیب سرخ سوئیس SRC کانتون سنت گالن
تبادل زمان خیرخواه
تبادل زمان خیرخواه به اعضای خود یک شبکه حرفه ای برای تبادل خدمات ارائه می دهد. هیچ پولی برای خدمات ارائه شده به حساب منتقل نمی شود، بلکه زمان می تواند در جای دیگری مورد استفاده مجدد قرار گیرد.
