Deymaha iyo miisaaniyada
Qof walbaa isku arki kara iyadoo dhibaato dhaqaale ku jirto. Xaalado kala duwan ayaa waxay sababi karaan lacag la'aan iyo deyn yari, tusaale ahaan haddii aad shaqaadi weyso, jirato ama aad is furto.
Haddii ay ku haystaan dhibaatooyin dhaqaale oo aadan haddana bixin karin biilashaada kuu bannaan, waa inaadan sugin laakiin aad caawimaad doontid.
Kaalmada raadso, haddii aadan mar dambe bixin karin biilkaada. Waxa jira siyaabo loo baxo deynta.
Khadka Deynta EE SOS
Waxaa jira khadka telefoonka u kulul ee gargaarka degdegga ah marka deymiga lagu qaato. Waxaana lagugu xusuusan Dhexdeeda Isqariyay sir ah.
Telefoonka 0800 708 708 (Isniin-Khamiis ka 10–13.00 p.m.)
La talinta sooshaalka iyo deymaha Caritas
Caritas waxay bixisaa la talin bulsho iyo dayn lacag la'aan ah goobo badan oo ku yaalla kantoonka St.Gallen.
Goob-xiriirka
Geli koodhkaada boostada si aan kuu tusino meesha kuugu dhow ee lagala xiriiri karo.
