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Take advantage of the wide range of counselling services available in the Canton of St.Gallen.

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Many consultations are specifically for foreign speakers and most of the services are free of charge.

At some counselling centres you can go without an appointment, at others you should make an appointment.

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For quick help, information and advice, there are special service points where you do not need an appointment. These services are free of charge and are often even offered in several languages .

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To help you find your way around quickly, many municipalities and cities offer a welcome meeting. There you will receive practical information for everyday life.

Check here which municipality offers the free welcome interview and further information:

Local offers / Contact points

Arge Info
Kurzberatung für Migrantinnen und Migranten - gratis und ohne Voranmeldung in 15 Sprachen

Local offers / Contact points

Fachstelle Integration Wil / offene Sprechstunde
Fachstelle Integration Wil / offene Sprechstunde

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Help-Net mosaik / Treffpunkt Quartier
Begegnungsort und Treffpunkt Quartier St.Fiden-Krontal / Offener Treff mit Kurzberatung. Sozialberatung, Alltagsberatung, Hilfe bei Formularen

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Kurzberatung Solidaritätsnetz
Walk-in Kurzberatungen

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Familien- und Begegnungszentrum Reburg Altstätten
Begegnungszentrum / Familienzentrum

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Familienbüro
Anlaufstelle für alle Fragen von werdenden Eltern und Familien mit Kindern bis zum Schuleintritt

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Familienwerk Wittenbach / Offene Sprechstunde Integration
Begegnungszentrum / Familienzentrum

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Familienzentrum Grabs
Begegnungszentrum / Familienzentrum

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Familienzentrum Lichtensteig FazLi
Begegnungszentrum / Familienzentrum

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Familienzentrum MuKidi Weesen
Begegnungszentrum / Familienzentrum

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Familienzentrum Schlüssel Rapperswil-Jona
Begegnungszentrum / Familienzentrum

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Familienzentrum tiRumpel/Brache Lachen
Begegnungszentrum / Familienzentrum

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Mütter- und Väterberatung Linth, Beratungsstelle Eschenbach
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Linth, Beratungsstelle Gommiswald
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Linth, Beratungsstelle Uznach
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Linth, Beratungsstelle Weesen
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Mittleres Rheintal SDM, Standort Au
Mütter- und Väterberatung, Kinderbetreuung Mittleres Rheintal SDM

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Mütter- und Väterberatung Mittleres Rheintal SDM, Standort Heerbrugg
Mütter- und Väterberatung, Kinderbetreuung Mittleres Rheintal SDM

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Mütter- und Väterberatung Mittleres Rheintal SDM, Standort Rheineck
Mütter- und Väterberatung, Kinderbetreuung Mittleres Rheintal SDM

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Mütter- und Väterberatung Mittleres Rheintal SDM, Standort Altstätten
Mütter- und Väterberatung, Kinderbetreuung Mittleres Rheintal SDM

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Mütter- und Väterberatung Mittleres Rheintal SDM, Standort Balgach
Mütter- und Väterberatung, Kinderbetreuung Mittleres Rheintal SDM

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Mütter- und Väterberatung Mittleres Rheintal SDM, Standort Berneck
Mütter- und Väterberatung, Kinderbetreuung Mittleres Rheintal SDM

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Mütter- und Väterberatung Mittleres Rheintal SDM, Standort Diepoldsau
Mütter- und Väterberatung, Kinderbetreuung Mittleres Rheintal SDM

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Mütter- und Väterberatung Mittleres Rheintal SDM, Standort Eichberg
Mütter- und Väterberatung, Kinderbetreuung Mittleres Rheintal SDM

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Mütter- und Väterberatung Mittleres Rheintal SDM, Standort Kriessern
Mütter- und Väterberatung, Kinderbetreuung Mittleres Rheintal SDM

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Mütter- und Väterberatung Mittleres Rheintal SDM, Standort Marbach
Mütter- und Väterberatung, Kinderbetreuung Mittleres Rheintal SDM

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Mütter- und Väterberatung Mittleres Rheintal SDM, Standort Montlingen
Mütter- und Väterberatung, Kinderbetreuung Mittleres Rheintal SDM

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Mütter- und Väterberatung Mittleres Rheintal SDM, Standort Oberriet
Mütter- und Väterberatung, Kinderbetreuung Mittleres Rheintal SDM

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Mütter- und Väterberatung Mittleres Rheintal SDM, Standort Rebstein
Mütter- und Väterberatung, Kinderbetreuung Mittleres Rheintal SDM

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Mütter- und Väterberatung Mittleres Rheintal SDM, Standort Rüthi
Mütter- und Väterberatung, Kinderbetreuung Mittleres Rheintal SDM

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Mütter- und Väterberatung Mittleres Rheintal SDM, Standort St. Margrethen
Mütter- und Väterberatung, Kinderbetreuung Mittleres Rheintal SDM

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Mütter- und Väterberatung Mittleres Rheintal SDM, Standort Staad-Büchen
Mütter- und Väterberatung, Kinderbetreuung Mittleres Rheintal SDM

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Mütter- und Väterberatung Mittleres Rheintal SDM, Standort Thal
Mütter- und Väterberatung, Kinderbetreuung Mittleres Rheintal SDM

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Mütter- und Väterberatung Sarganserland, Beratungsstelle Flums
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Sarganserland, Beratungsstelle Heiligkreuz
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Sarganserland, Beratungsstelle Mels
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Sarganserland, Beratungsstelle Murg
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Sarganserland, Beratungsstelle Pfäfers
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Sarganserland, Beratungsstelle Unterterzen
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Sarganserland, Beratungsstelle Vilters-Wangs
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Sarganserland, Beratungsstelle Walenstadt
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Toggenburg, Beratungsstelle Wildhaus-Alt St.Johann
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Untertoggenburg - Beratungsstelle Wil
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Untertoggenburg - Wil - Gossau, Beratungsstelle Andwil
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Untertoggenburg - Wil - Gossau, Beratungsstelle Arnegg
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Untertoggenburg - Wil - Gossau, Beratungsstelle Bazenheid
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Untertoggenburg - Wil - Gossau, Beratungsstelle Bronschhofen / Rossrüti
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Untertoggenburg - Wil - Gossau, Beratungsstelle Degersheim
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Untertoggenburg - Wil - Gossau, Beratungsstelle Flawil
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Untertoggenburg - Wil - Gossau, Beratungsstelle Gossau
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Untertoggenburg - Wil - Gossau, Beratungsstelle Jonschwil
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Untertoggenburg - Wil - Gossau, Beratungsstelle Kirchberg
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Untertoggenburg - Wil - Gossau, Beratungsstelle Niederbüren
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Untertoggenburg - Wil - Gossau, Beratungsstelle Niederhelfenschwil
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Untertoggenburg - Wil - Gossau, Beratungsstelle Niederwil
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Untertoggenburg - Wil - Gossau, Beratungsstelle Oberuzwil
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Untertoggenburg - Wil - Gossau, Beratungsstelle Schwarzenbach
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Untertoggenburg - Wil - Gossau, Beratungsstelle Züberwangen
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Untertoggenburg - Wil - Gossau, Beratungsstelle Zuzwil
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung Werdenberg, Beratungsstelle Gemeinde Wartau
Mütter- und Väterberatung

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Mütter- und Väterberatung, Beratungsstelle Abtwil
Ostschweizer Verein für das Kind (OVK)

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Mütter- und Väterberatung, Beratungsstelle Berg
Ostschweizer Verein für das Kind (OVK)

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Mütter- und Väterberatung, Beratungsstelle Bernhardzell
Ostschweizer Verein für das Kind (OVK)

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Mütter- und Väterberatung, Beratungsstelle Eggersriet
Ostschweizer Verein für das Kind (OVK)

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Mütter- und Väterberatung, Beratungsstelle Engelburg
Ostschweizer Verein für das Kind (OVK)

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Mütter- und Väterberatung, Beratungsstelle Goldach
Ostschweizer Verein für das Kind (OVK)

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Mütter- und Väterberatung, Beratungsstelle Grub
Ostschweizer Verein für das Kind (OVK)

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Mütter- und Väterberatung, Beratungsstelle Häggenschwil
Ostschweizer Verein für das Kind (OVK)

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Mütter- und Väterberatung, Beratungsstelle Mörschwil
Ostschweizer Verein für das Kind (OVK)

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Mütter- und Väterberatung, Beratungsstelle Muolen
Ostschweizer Verein für das Kind (OVK)

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Mütter- und Väterberatung, Beratungsstelle Rorschach / Rorschacherberg
Ostschweizer Verein für das Kind (OVK)

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Mütter- und Väterberatung, Beratungsstelle St.Gallen
Ostschweizer Verein für das Kind (OVK)

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Mütter- und Väterberatung, Beratungsstelle Tübach
Ostschweizer Verein für das Kind (OVK)

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Mütter- und Väterberatung, Beratungsstelle Untereggen
Ostschweizer Verein für das Kind (OVK)

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Mütter- und Väterberatung, Beratungsstelle Waldkirch
Ostschweizer Verein für das Kind (OVK)

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Mütter- und Väterberatung, Beratungsstelle Wittenbach
Ostschweizer Verein für das Kind (OVK)

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Solidaritätshaus St.Gallen
Begegnungsort und Beratung für Migrant*Innen und Flüchtlinge

Local offers / Contact points

Trefferei Unterwasser
Begegnungszentrum / Familienzentrum

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CaBi-Anlaufstelle gegen Rassismus
Anlaufstelle bei rassistischen Übergriffen auf der Strasse, von Behörden und Polizei

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Frauenhaus St.Gallen
Hilfe für Frauen in Not: Schutz und Unterkunft, Beratung, Betreuung

Local offers / Contact points

Haushilfe- und Entlastungsdienst - Frauenzentrale St.Gallen
Haushilfe- und Entlastungsdienst für Frauen und Männer

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Seelsorge - Sprachgemeinschaften im Bistum St.Gallen
Seelsorge in verschiedenen Sprachen

Advice centres
Advice centres

Stiftung Mintegra Buchs - Sozialdienst für Fremdsprachige
Sozialberatung für Fremdsprachige

Advice centres

Stiftung Mintegra Sargans - Sozialdienst für Fremdsprachige
Sozialberatung für Fremdsprachige

Advice centres

Beratungsstelle für Familienplanung, Schwangerschaft und Sexualität - fapla Sargans
Beratungsstelle für Familienplanung, Schwangerschaft und Sexualität

Advice centres

Beratungsstelle für Familienplanung, Schwangerschaft und Sexualität - Rapperswil-Jona
Beratungsstelle für Familienplanung, Schwangerschaft und Sexualität

Advice centres

Beratungsstelle für Familienplanung, Schwangerschaft und Sexualität - St.Gallen
Beratungsstelle für Familienplanung, Schwangerschaft und Sexualität

Advice centres

Beratungsstelle für Familienplanung, Schwangerschaft und Sexualität - Wattwil
Beratungsstelle für Familienplanung, Schwangerschaft und Sexualität

Advice centres

Caritas - Regionalstelle Sargans
Sozialberatung, Schuldenberatung für Alleinerziehende, Familien und Einzelpersonen mit wenig Geld

Advice centres

Caritas - Regionalstelle St.Gallen
Sozialberatung, Schuldenberatung für Alleinerziehende, Familien und Einzelpersonen mit wenig Geld

Advice centres

Caritas - Regionalstelle Uznach
Sozialberatung, Schuldenberatung für Alleinerziehende, Familien und Einzelpersonen mit wenig Geld

Advice centres

Beratungsstelle schwanger.li Buchs
Informationen rund um die Schwangerschaft und Geburt

Advice centres

Budget- und Schuldenberatung der Frauenzentrale St.Gallen
Budget- und Schuldenberatung, Steuererklärung für Frauen und Männer

Advice centres
Advice centres

HEKS Beratungsstelle gegen Rassismus und Diskriminierung Ostschweiz
Beratung bei Rassismus und Diskriminierung

Advice centres

HEKS MosaiQ Ostschweiz
Berufliche Beratung und Begleitung für gut ausgebildete Migrantinnen und Migranten

Advice centres
Advice centres
Advice centres
Advice centres
Advice centres
Advice centres
Advice centres

Procap Sarganserland-Werdenberg
Beratung bei Behinderung durch Krankheit oder Unfall

Advice centres

Procap St. Gallen-Appenzell
Beratung bei Behinderung durch Krankheit oder Unfall

Advice centres

Schweizerisches Rotes Kreuz Kanton St.Gallen (SRK) - Beratung
Neutrale, kostenlose und diskrete Beratungsstelle

Advice centres

Stadt Rapperswil-Jona Fachbereich Integration
Beratungsangebot zu Fragen der Integration / Integrationsangebote

Advice centres

Suchtberatung Region Wil
Suchtberatung, Begleitung, Information für Betroffene und Angehörige

Advice centres

Beratungsstelle für Beziehungsfragen sg.kath.ch
Beratungsstelle für Beziehungsfragen

Advice centres

Beratungsstelle für Familien St.Gallen
Beratung für Paare, Familien, Eltern, binationale Paare und Familien, Trennungs- und Scheidungsberatung, Elterlicher Unterhalt, Rechtsauskunft, Budgetberatung

Advice centres

Ehe- und Familienberatung Sarganserland-Werdenberg
Paar- und Familienberatung

Advice centres

Evangelisch-reformierte Einzel-, Paar- und Familienberatung St.Gallen
Einzel-, Paar- und Familienberatung

Advice centres

Katholische Kirche St.Gallen - Sozialdienst Heiligkreuz und Rotmonten
Sozialberatung zu persönlichen, familiären und rechtlichen Fragen

Advice centres

Katholische Kirche St.Gallen - Sozialdienst Ost
Sozialberatung zu persönlichen, familiären und rechtlichen Fragen

Advice centres

Katholische Kirche St.Gallen - Sozialdienst West
Sozialberatung zu persönlichen, familiären und rechtlichen Fragen

Advice centres

Katholische Kirche St.Gallen - Sozialdienst Zentrum St.Gallen
Sozialberatung zu persönlichen, familiären und rechtlichen Fragen

Advice centres

Katholischer Sozialdienst der Seelsorgeeinheit Altkon
Sozialberatung zu persönlichen, familiären und rechtlichen Fragen

Advice centres

Katholischer Sozialdienst Region Rorschach
Kirchliche Sozialberatung zu persönlichen, familiären und rechtlichen Fragen

Advice centres
Advice centres
Advice centres
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Kirchlicher Sozialdienst Kath. Kirche Werdenberg
Sozialberatung, Schuldenberatung für Alleinerziehende, Familien und Einzelpersonen mit wenig Geld

Advice centres

Reformierte Kirchgemeinde St. Gallen C
Kirchlicher Sozialdienst

Advice centres
Advice centres

Sozialberatungszentrum Region Gossau
Beratung bei Sozialversicherungs- und Budgetfragen

Advice centres
Advice centres

Soziale Dienste Au
Sozialberatung der Sozialen Dienste Au

Advice centres

Soziale Dienste Linthgebiet - Beratungszentrum Rapperswil-Jona
Freiwillige Sozialberatung der sozialen Dienste Linthgebiet

Advice centres

Soziale Dienste Linthgebiet - Beratungszentrum Uznach
Freiwillige Sozialberatung der sozialen Dienste Linthgebiet

Advice centres

Soziale Dienste Mittelrheintal
Beratung zu Familie / Soziales / Sucht / Jugendnetzwerk

Advice centres

Soziale Dienste Sarganserland
Sozialberatung der Sozialen Dienste Sarganserland

Advice centres
Advice centres

Soziale Fachstelle Unteres Toggenburg
Sozialberatung der sozialen Fachstelle

Advice centres

Verein gegen Mädchenbeschneidung Ostschweiz und Liechtenstein
Anlaufstelle gegen Mädchenbeschneidung

Advice centres

HEKS Rechtsberatungsstelle für Ausländerrecht Ostschweiz
Juristische Beratung und Vertretung im Bereich des Ausländerrechts

Advice centres

Kinder- und Jugendpsychiatrische Dienste St.Gallen, Regionalstelle Heerbrugg
Hilfe für Kinder, Jugendliche und ihre Familien bei psychischen und psychosozialen Schwierigkeiten

Advice centres

Kinder- und Jugendpsychiatrische Dienste St.Gallen, Regionalstelle Sargans
Hilfe für Kinder, Jugendliche und ihre Familien bei psychischen und psychosozialen Schwierigkeiten

Advice centres

Kinder- und Jugendpsychiatrische Dienste St.Gallen, Regionalstelle Uznach
Hilfe für Kinder, Jugendliche und ihre Familien bei psychischen und psychosozialen Schwierigkeiten

Advice centres

Kinder- und Jugendpsychiatrische Dienste St.Gallen, Regionalstelle Wattwil
Hilfe für Kinder, Jugendliche und ihre Familien bei psychischen und psychosozialen Schwierigkeiten

Advice centres

Kinder- und Jugendpsychiatrische Dienste St.Gallen, Regionalstelle Wil
Hilfe für Kinder, Jugendliche und ihre Familien bei psychischen und psychosozialen Schwierigkeiten

Advice centres

Kinder- und Jugendpsychiatrische Dienste St.Gallen, Zentrales Ambulatorium
Hilfe für Kinder, Jugendliche und ihre Familien bei psychischen und psychosozialen Schwierigkeiten

Advice centres

Psychiatrie St.Gallen - Standort Heerbrugg
Hilfe für psychisch belastete Erwachsene (ambulant / tagesklinisch / stationär)

Advice centres

Psychiatrie St.Gallen - Standort Pfäfers
Hilfe für psychisch belastete Erwachsene (ambulant / tagesklinisch / stationär)

Advice centres

Psychiatrie St.Gallen - Standort Rapperswil
Hilfe für psychisch belastete Erwachsene (ambulant / tagesklinisch / stationär)

Advice centres

Psychiatrie St.Gallen - Standort Rorschach
Hilfe für psychisch belastete Erwachsene (ambulant / tagesklinisch / stationär)

Advice centres

Psychiatrie St.Gallen - Standort Sargans
Hilfe für psychisch belastete Erwachsene (ambulant / tagesklinisch / stationär)

Advice centres

Psychiatrie St.Gallen - Standort St.Gallen
Hilfe für psychisch belastete Erwachsene (ambulant / tagesklinisch / stationär)

Advice centres

Psychiatrie St.Gallen - Standort Uznach
Hilfe für psychisch belastete Erwachsene (ambulant / tagesklinisch / stationär)

Advice centres

Psychiatrie St.Gallen - Standort Wattwil
Hilfe für psychisch belastete Erwachsene (ambulant / tagesklinisch / stationär)

Advice centres

Psychiatrie St.Gallen - Standort Wil
Hilfe für psychisch belastete Erwachsene (ambulant / tagesklinisch / stationär)

Advice centres

REPAS Rorschach-Rheintal
Arbeitsintegration von Flüchtlingen und vorläufig Aufgenommenen

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REPAS Werdenberg-Sarganserland
Arbeitsintegration von Flüchtlingen und vorläufig Aufgenommenen

Advice centres

REPAS Wil-Gossau-Toggenburg
Arbeitsintegration von Flüchtlingen und vorläufig Aufgenommenen

Advice centres

Schulpsychologischer Dienst des Kantons St.Gallen, Regionalstelle Gossau
Beratung für Eltern, Erziehungsberechtigte, Kinder, Jugendliche

Advice centres

Schulpsychologischer Dienst des Kantons St.Gallen, Regionalstelle Rapperswil-Jona
Beratung für Eltern, Erziehungsberechtigte, Kinder, Jugendliche

Advice centres

Schulpsychologischer Dienst des Kantons St.Gallen, Regionalstelle Rebstein
Beratung für Eltern, Erziehungsberechtigte, Kinder, Jugendliche

Advice centres

Schulpsychologischer Dienst des Kantons St.Gallen, Regionalstelle Rorschach
Beratung für Eltern, Erziehungsberechtigte, Kinder, Jugendliche

Advice centres

Schulpsychologischer Dienst des Kantons St.Gallen, Regionalstelle Sargans
Beratung für Eltern, Erziehungsberechtigte, Kinder, Jugendliche

Advice centres

Schulpsychologischer Dienst des Kantons St.Gallen, Regionalstelle Wattwil
Beratung für Eltern, Erziehungsberechtigte, Kinder, Jugendliche

Advice centres

Schulpsychologischer Dienst des Kantons St.Gallen, Regionalstelle Wil
Beratung für Eltern, Erziehungsberechtigte, Kinder, Jugendliche

Internet / Telephone

Opferhilfe bei sexueller Gewalt
Soforthilfe bei sexueller Gewalt

Internet / Telephone

Pro Juventute Ostschweiz - Kinder und Jugendliche
Notfall-Beratung & Hilfe Nr.147 für Kinder + Jugendliche

Internet / Telephone
Internet / Telephone

Fachstelle zwangsheirat.ch
Die Fachstelle Zwangsheirat bietet kostenlose Beratung und Coaching für Betroffene und Fachpersonen zu Zwangsheirat, Liebesverbot, Heiratszwang, Zwangsehe sowie Zwangsverlobung an

Internet / Telephone

Patientenstelle Ostschweiz
Beratung und Hilfe für Patientinnen und Patienten bei Rechtsfragen, Entscheidungen zu Operationen, Vermittlung bei Konflikten, Beratung zu Versicherungsfragen, Kostenübernahme, Abklärung von Behandlungsfehlern