Ментално здравје
Здравје значи не само физичка благосостојба, туку и психолошка благосостојба.
Причините и последиците од менталните болести се многубројни.
Ако се грижите за своето ментално здравје, исто така ќе го зајакнете своето физичко здравје. Сепак, секогаш може да се случи дека ви е потребна поддршка во стресна ситуација.
Не чекајте додека не се почувствувате подобро сами.
Побарајте помош. Советодавните услуги се достапни за возрасни, деца, семејства и двојки.
Ако се чувствувате болни, прво закажите состанок со вашиот семеен лекар. Таму ќе добијат помош за да стигнат до специјалист.
Ако ординацијата на семејниот лекар е затворена, контактирајте итна медицинска служба.
Кризна интервенција Санкт Гален (24/7)
Ова е регионална контакт точка за возрасни кои се во акутна ментална криза и бараат професионална амбулантна или болничка помош.
Се наоѓа во средината на градот Санкт Гален, отворен секој ден.
Телефон: 058 178 54 44
Психијатрија Санкт Гален
Дали барате поддршка во вашата област? Психијатријата Санкт Гален им помага на ментално стресните возрасни и нивните роднини.
Постојат неколку опции за третман:
- амбулантно: Имате редовен (на пример, 1 пат неделно) разговор со специјалист
- Дневна клиника: Одите во клиниката во текот на денот (на пример, 5 пати неделно) за терапевтската програма
- болнички: За вас ќе се грижат денонощно во клиниката
- Страница на Хербруг нов прозорец
- Локација Pfäfers нов прозорец
- Локација: Раперсвил нов прозорец
- Локација Роршах нов прозорец
- Местоположба Санкт Гален нов прозорец
- Локација на Сарганс нов прозорец
- Местоположба Узнач нов прозорец
- Локација Ватвил нов прозорец
- Локација Вил нов прозорец
- Итни случаи и кризи - Психијатриски услуги за итни контакти нов прозорец
Клиника за психосоматика и консултантска психијатрија на Кантоналната болница во Санкт Гален
Клиниката за психосоматика ги разгледува телото, умот и душата како целина. Таа се занимава со психосоматски нарушувања. Ќе бъдете упатени директно од ординацијата на вашиот семеен лекар, од болнички доктори или од специјалист.
Телефонска консултација - Pro Mente Sana
Психосоцијално телефонско советување: Тел. 0848 800 858
Понеделник / вторник / среда: 09.00 - 12:00 и 16.30 - 19.30
Четврток / петок: 09.00 - 12.00 и 14.00 - 17.00
Најдете група за поддршка
Најдете група за самопомош на вашата здравствена тема/проблем.
KJPD Детски и адолесцентски психијатриски услуги Св.Гален
Помош за деца и млади, нивните родители или за целото семејство.
Детски и адолесцентски психијатриски центар Клиника Соненхоф
Помош за деца, адолесценти и нивните семејства со психолошки и психосоцијални тешкотии.
Телефонска линија за итни случаи за деца и млади (KJN) Санкт Гален
Телефонскиот број за деца и млади од кантонот Санкт Гален.
Дали сте сами со своите грижи?
Тел. 0800 43 77 77 (бесплатно и достапно денонощно)
Депресијата може да влијае на секого. Разговарајте за тоа и побарајте помош, подобро порано отколку подоцна.
Ако се сомневате дали страдате од депресија, побарајте помош од специјалист.
Депресија - Брошури на 13 јазици
Депресија на програмата за самоуправување
Депресија - дали сте само тажни или има повеќе од тоа? Дознајте повеќе и дозволете ни да ви помогнеме!
Побарајте помош за проблеми со зависност како што се:
- Алкохол
- Нелегални дроги
- Лекови
- Тутун/никотин
- Зависност од коцкање
- Онлајн зависност / Дигитални медиуми / Игри
- Насилство
- Нарушувања во исхраната
- други форми на зависност како порно, шопинг, работохолизам итн.
Побарајте помош
- За погодените: Центар за зависност Сент Гален нов прозорец
- За погодените: Онлајн советување од Центарот за зависност во Сент Гален нов прозорец
- За роднини: Центар за зависност Санкт Гален нов прозорец
- Најдете центар за советување во близина на вас нов прозорец
- Зависност од информации: Infodrog Швајцарија нов прозорец
Психолошка поддршка за бегалците
Дали сте побегнале и имале трауматични искуства кои ви загрижуваат? Gravita SRK им помага на децата и возрасните во вакви ситуации.
Филм: Лет и траума (германски)
Макс Планк Институт за психијатрија
Филм: Лет и траума - на 14 јазици
- Лет и траума нов прозорец
- Полит и травми (украински) нов прозорец
- Полет и травма (руски) нов прозорец
- اللجوء والصدمة (арапски) нов прозорец
- پرواز و صدمه (фарси, персиски, дари) нов прозорец
- مهاجرت او روانی ستونزی (Пашто) нов прозорец
- ህድማ ምስ ስንባደ (тигриња) нов прозорец
- Tahriibka iyo Dhaawacyada uu Nafta u Geeysto (сомалиски) нов прозорец
- Koçberî ü şok (курдски) нов прозорец
- Kaçış ve Travma (турски) нов прозорец
- Διαφυγή και τραύματα (грчки) нов прозорец
- Escape y Trauma (шпански) нов прозорец
- Fuite et Traumatisme (француски) нов прозорец
- Бенгалски јазик (англиски) нов прозорец
Брошури за сите:
- Ich heb mir Sorg (германски / PDF)
- Импулси за ментално здравје (германски / PDF)
- Адолесценти: ментално здравје со самотестирање (германски / PDF)
- Ментално здравје и болест во семејството (германски / PDF)
Брошури за ментално здравје на работното место:
- Ментално здравје на работа за вработените (германски / PDF)
- Ментално здравје на работното место за директори (германски / PDF)
- Импулси за ментално здравје на работното место (германски / PDF)
Брошури за менталното здравје во староста:
Брошури за мајки и татковци:
Лица за контакт
Внесете го поштенскиот број за да ви го покажеме најблиското лице за контакт.