Психічне здоров'я
Здоров'я означає не тільки фізичне благополуччя, а й психічне благополуччя.
Причини і наслідки психічних захворювань різноманітні.
Якщо ви дбаєте про своє психічне здоров'я, ви також зміцните своє фізичне здоров'я. Однак завжди може статися так, що вам потрібна підтримка в стресовій ситуації.
Не чекайте, поки вам стане краще самостійно.
Зверніться за допомогою. Консультаційні послуги доступні для дорослих, дітей, сімей та пар.
Якщо ви відчуваєте себе погано, спочатку запишіться на прийом до сімейного лікаря. Там можна отримати допомогу, щоб потрапити до фахівця.
Якщо кабінет сімейного лікаря закритий, зверніться до служби екстреної медичної допомоги.
Кризове втручання Санкт-Галлена (24/7)
Це регіональний контактний пункт для дорослих, які перебувають у гострій психічній кризі та потребують професійної амбулаторної або стаціонарної допомоги.
Розташований в центрі міста Санкт-Галлен, працює щодня.
Тел.: 058 178 54 44
Психіатрія Санкт-Галлена
Шукаєте підтримку у своєму регіоні? Психіатрія Санкт-Галлена допомагає психологічно напруженим дорослим і їх родичам.
Існує кілька варіантів лікування:
- Амбулаторно: Ви регулярно розмовляєте з фахівцем (наприклад, 1 раз на тиждень)
- Денна клініка: Ви відвідуєте клініку протягом дня (наприклад, 5 разів на тиждень) для програми терапії
- Стаціонар: За Вами цілодобово доглядатимуть у клініці
- Розташування Heerbrugg нове вікно
- Розташування Pfäfers нове вікно
- Розташування Rapperswil нове вікно
- Розташування Rorschach нове вікно
- Розташування St.Gallen нове вікно
- Розташування Сарганів нове вікно
- Розташування: Uznach нове вікно
- Сайт Wattwil нове вікно
- Розташування Wil нове вікно
- Надзвичайні ситуації та кризи - Екстрені контактні психіатричні служби нове вікно
Відділення психосоматики та консультант психіатрії кантональної лікарні Санкт-Галлена
Кафедра психосоматики розглядає тіло, розум і душу в цілому. Лікує психосоматичні розлади. Вас призначить безпосередньо кабінет сімейного лікаря, лікарі лікарні або фахівець.
Телефонна консультація - Pro Mente Sana
Психосоціальне телефонне консультування: Тел.: 0848 800 858
Понеділок / вівторок / середа: 9.00 - 12.00 та 16.30 - 19.30
Четвер / п'ятниця: 09.00 - 12.00 та 14.00 - 17.00
Знайдіть групу підтримки
Знайдіть групу самодопомоги на тему / проблему вашого здоров'я.
KJPD Дитячі та підліткові психіатричні служби Санкт-Галлен
Допомога дітям і підліткам, їх батькам або всій родині.
Дитячий та підлітковий психіатричний центр Klinik Sonnenhof
Допомога дітям, підліткам та їх сім'ям з психологічними та психосоціальними труднощами.
Виклик швидкої допомоги дітям та молоді (KJN) Санкт-Галлен
Номер телефону для дітей і підлітків з кантону Санкт-Галлен.
Ви наодинці зі своїми турботами?
0800 43 77 77 ( безкоштовно та цілодобово)
Депресія може торкнутися будь-кого. Поговоріть про це і отримайте допомогу, краще раніше, ніж пізніше.
Якщо ви сумніваєтеся в тому, чи страждаєте ви від депресії, зверніться за підтримкою до фахівця.
Депресія - брошури на 13 мовах
Програма самоуправління Депресія
Депресія - вам просто сумно або це ще не все? Дізнайтеся більше і дозвольте нам допомогти вам!
Зверніться за допомогою до таких проблем із залежністю, як:
- Алкоголь
- Заборонені наркотики
- Лікарство
- Тютюн/нікотин
- Ігрова залежність
- Інтернет-залежність / цифрові медіа / ігри
- Насильство
- Розлади харчової поведінки
- Форми залежності, не пов'язані з речовинами, такі як порно, покупки, залежність від роботи тощо.
Психологічна підтримка біженців
Ви втекли і мали травматичний досвід, який вас дуже турбує? Gravita SRK допомагає дітям і дорослим в таких ситуаціях.
Фільм: Політ і травма (німецька)
Інститут психіатрії Макса Планка
Фільм: Політ і травма - на 14 мовах
- Політ і травми нове вікно
- Політ і травми нове вікно
- Полет и травма (Російська) нове вікно
- اللجوء والصدمة (арабська) нове вікно
- پرواز و صدمه (фарсі, перська, дарі) нове вікно
- مهاجرت او روانی ستونزی (пушту) нове вікно
- ህድማ ምስ ስንባደ (Тигринья) нове вікно
- Tahriibka iyo Dhaawacyada uu Nafta u Geeysto (Somali) нове вікно
- Koçberî ü şok (курдська) нове вікно
- Kaçış ve Travma (турецька) нове вікно
- Διαφυγή και τραύματα (грецька) нове вікно
- Escape y Trauma (іспанська) нове вікно
- Fuite et Traumatisme (французька) нове вікно
- ফ্লাইট এবং ট্রমা (бенгальська) нове вікно
Брошури для всіх:
- Ich heb mir Sorg (німецька / PDF)
- Імпульси для психічного здоров'я (німецькою / PDF)
- Підлітки: психічне здоров'я за допомогою самотестування (німецька / PDF)
- Психічне здоров'я та хвороби в сім'ї (німецькою / PDF)
Брошури про психічне здоров'я на роботі:
- Психічне здоров'я на робочому місці для працівників (німецькою / PDF)
- Психічне здоров'я на робочому місці для лідерів (німецькою / PDF)
- Імпульси для психічного здоров'я на робочому місці (німецька / PDF)
Брошури про психічне здоров'я в літньому віці:
Брошури для мам і тат:
Зверніться за допомогою!
Контактні пункти
Введіть свій поштовий індекс, щоб ми могли показати вам найближчий контактний пункт.