Santé mentale
La santé n’est pas seulement synonyme de bien-être physique, mais aussi de bien-être psychologique.
Les causes et les effets des maladies mentales sont multiples.
Si vous prenez soin de votre santé mentale, vous renforcerez également votre santé physique. Cependant, il peut toujours arriver que vous ayez besoin d’aide dans une situation stressante.
N’attendez pas de vous sentir mieux par vous-même.
Obtenez de l’aide. Des services de counseling sont offerts aux adultes, aux enfants, aux familles et aux couples.
Si vous vous sentez malade, prenez d’abord rendez-vous avec votre médecin de famille. Ils y recevront de l’aide pour se rendre chez un spécialiste.
Si le cabinet du médecin de famille est fermé, contactez le service médical d’urgence.
Intervention de crise Saint-Gall (24h/24 et 7j/7)
Il s’agit du point de contact régional pour les adultes en crise mentale aiguë qui recherchent une aide professionnelle en ambulatoire ou en stationnaire.
Situé au milieu de la ville de Saint-Gall, ouvert tous les jours.
Téléphone 058 178 54 44
Psychiatrie Saint-Gall
Vous cherchez du soutien dans votre région ? La psychiatrie de Saint-Gall aide les adultes mentalement stressés et leurs proches.
Il existe plusieurs options de traitement :
- ambulatoire : Vous avez un entretien régulier (par exemple 1 fois par semaine) avec un spécialiste
- Clinique de jour : Vous vous rendez à la clinique pendant la journée (par exemple 5 fois par semaine) pour le programme de thérapie
- Patient hospitalisé : Vous serez pris en charge 24 heures sur 24 à la clinique
- Site de Heerbrugg Nouvelle fenêtre
- Localisation Pfäfers Nouvelle fenêtre
- Lieu : Rapperswil Nouvelle fenêtre
- Lieu : Rorschach Nouvelle fenêtre
- Lieu : Saint-Gall Nouvelle fenêtre
- Localisation de Sargans Nouvelle fenêtre
- Lieu : Uznach Nouvelle fenêtre
- Lieu : Wattwil Nouvelle fenêtre
- Lieu Wil Nouvelle fenêtre
- Urgences et crises - Services psychiatriques avec contact d’urgence Nouvelle fenêtre
Clinique de psychosomatique et de psychiatrie consultée de l’Hôpital cantonal de Saint-Gall
La Clinique de psychosomatique considère le corps, l’esprit et l’âme dans leur ensemble. Elle traite les troubles psychosomatiques. Vous serez référé directement par le cabinet de votre médecin de famille, par les médecins de l’hôpital ou par un spécialiste.
Consultation téléphonique - Pro Mente Sana
Conseil psychosocial par téléphone : Tél. 0848 800 858
Lundi / Mardi / Mercredi : 09h00 - 12h00 et 16h30 - 19h30
Jeudi / Vendredi : 09.00 - 12.00 et 14.00 - 17.00
Trouver un groupe de soutien
Trouvez un groupe d’entraide sur votre sujet/problème de santé.
KJPD Services psychiatriques de l’enfant et de l’adolescent Saint-Gall
Aide pour les enfants et les jeunes, leurs parents ou pour toute la famille.
Centre psychiatrique de l’enfant et de l’adolescent Sonnenhof Clinic
Aide aux enfants, aux adolescents et à leurs familles en difficulté psychologique et psychosociale.
Ligne d’urgence pour les enfants et les adolescents (KJN) Saint-Gall
Le numéro de téléphone pour les enfants et les jeunes du canton de Saint-Gall.
Êtes-vous seul avec vos soucis ?
Tél. 0800 43 77 77 (gratuit et disponible 24 heures sur 24)
La dépression peut toucher n’importe qui. Parlez-en et obtenez de l’aide, mieux vaut tôt que tard.
Si vous n’êtes pas sûr de souffrir de dépression, demandez l’aide d’un spécialiste.
Dépression - Brochures en 13 langues
Programme d’autogestion Dépression
Dépression - êtes-vous simplement triste ou y a-t-il plus que cela ? Découvrez-en plus et laissez-nous vous aider !
Demandez de l’aide pour des problèmes de toxicomanie tels que :
- Alcool
- Drogues illégales
- Médicament
- Tabac/Nicotine
- Dépendance
- Dépendance en ligne / Médias numériques / Jeux
- Violence
- Trouble alimentaire
- d’autres formes de dépendance telles que le porno, le shopping, le bourreau de travail, etc.
Obtenir de l’aide
- Pour les personnes concernées : Centre de toxicomanie de Saint-Gall Nouvelle fenêtre
- Pour les personnes concernées : conseil en ligne du Centre de toxicomanie de Saint-Gall Nouvelle fenêtre
- Pour les proches : Centre de toxicomanie de Saint-Gall Nouvelle fenêtre
- Trouvez un centre de conseil près de chez vous Nouvelle fenêtre
- Addiction à l’information : Infodrog Suisse Nouvelle fenêtre
Soutien psychologique aux réfugiés
Avez-vous fui et vécu des expériences traumatisantes qui vous préoccupent beaucoup ? Gravita SRK aide les enfants et les adultes dans ces situations.
Film : Fuite et traumatisme (allemand)
Institut Max Planck de psychiatrie
Film : Fuite et traumatisme - en 14 langues
- Fuite et traumatisme Nouvelle fenêtre
- Політ і травми (ukrainien) Nouvelle fenêtre
- Полет и травма (russe) Nouvelle fenêtre
- اللجوء والصدمة (arabe) Nouvelle fenêtre
- پرواز و صدمه (farsi, persan, dari) Nouvelle fenêtre
- مهاجرت او روانی ستونزی (Pashtoune) Nouvelle fenêtre
- ህድማ ምስ ስንባደ (tigrinya) Nouvelle fenêtre
- Tahriibka iyo Dhaawacyada uu Nafta u Geeysto (Somali) Nouvelle fenêtre
- Koçberî ü şok (kurde) Nouvelle fenêtre
- Kaçış ve Travma (turc) Nouvelle fenêtre
- Διαφυγή και τραύματα (grec) Nouvelle fenêtre
- Escape y Trauma (espagnol) Nouvelle fenêtre
- Fuite et Traumatisme (français) Nouvelle fenêtre
- ফ্লাইট এবং ট্রমা (Bengali) Nouvelle fenêtre
Brochures pour tout le monde :
- Ich heb mir Sorg (Allemand / PDF)
- Impulsions pour la santé mentale (allemand / PDF)
- Adolescents : santé mentale avec l’autotest (Allemand / PDF)
- Santé mentale et maladie dans la famille (Allemand / PDF)
Brochures sur la santé mentale au travail :
- La santé mentale au travail pour les employés (allemand / PDF)
- La santé mentale sur le lieu de travail pour les cadres (Allemand / PDF)
- Impulsions pour la santé mentale sur le lieu de travail (allemand / PDF)
Brochures sur la santé mentale des personnes âgées :
Brochures pour les mères et les pères :
Demandez de l’aide !
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