Психическое здоровье
Здоровье означает не только физическое, но и психическое благополучие.
Причины и следствия психических заболеваний многообразны.
Если вы позаботитесь о своем психическом здоровье, вы также укрепите свое физическое здоровье. Однако всегда может случиться так, что вам понадобится поддержка в стрессовой ситуации.
Не ждите, пока вы почувствуете себя лучше самостоятельно.
Обратитесь за помощью. Консультационные услуги доступны для взрослых, детей, семей и супружеских пар.
Если вы почувствовали недомогание, сначала запишитесь на прием к семейному врачу. Там можно получить помощь, чтобы попасть к специалисту.
Если кабинет семейного врача закрыт, обратитесь в службу неотложной медицинской помощи.
Кризисное вмешательство Санкт-Галлен (24/7)
Это региональный контактный пункт для взрослых, которые находятся в остром психическом кризисе и нуждаются в профессиональной амбулаторной или стационарной помощи.
Расположен в центре города Санкт-Галлен, открыт ежедневно.
Телефон: 058 178 54 44
Психиатрия Санкт-Галлен
Вы ищете поддержку в своем регионе? Психиатрия Санкт-Галлена помогает психологически напряженным взрослым и их родственникам.
Существует несколько вариантов лечения:
- Амбулаторно: Вы регулярно беседуете со специалистом (например, 1 раз в неделю)
- Дневная клиника: Вы ходите в клинику в течение дня (например, 5 раз в неделю) для участия в программе терапии
- Стационар: В клинике о вас будут круглосуточно ухаживать
- Расположение: Хеербругг новое окно
- Местонахождение: Pfäfers новое окно
- Расположение: Рапперсвиль новое окно
- Расположение: Роршах новое окно
- Расположение: Санкт-Галлен новое окно
- Расположение: Sargans новое окно
- Расположение: Узнач новое окно
- Сайт Wattwil новое окно
- Расположение: Уилл новое окно
- Чрезвычайные ситуации и кризисы - Неотложная контактная психиатрическая служба новое окно
Отделение психосоматики и консультативной психиатрии кантональной больницы Санкт-Галлена
Кафедра психосоматики рассматривает тело, разум и душу в целом. Лечит психосоматические расстройства. Вас назначит непосредственно кабинет семейного врача, врачи больницы или специалист.
Консультация по телефону - Pro Mente Sana
Психосоциальное консультирование по телефону: тел. 0848 800 858
Понедельник / вторник / среда: 9.00 - 12:00 и 16.30 - 19.30
Четверг / пятница: 09.00 - 12.00 и 14.00 - 17.00
Найти группу поддержки
Найдите группу самопомощи по вашей теме/проблеме со здоровьем.
Детская и подростковая психиатрическая служба KJPD Санкт-Галлен
Помощь детям и подросткам, их родителям или всей семье.
Детский и подростковый психиатрический центр Klinik Sonnenhof
Помощь детям, подросткам и их семьям с психологическими и психосоциальными трудностями.
Экстренный вызов для детей и молодежи (KJN) Санкт-Галлен
Телефон для детей и подростков из кантона Санкт-Галлен.
Вы один на один со своими заботами?
Тел.: 0800 43 77 77 (бесплатно и круглосуточно)
Депрессия может затронуть любого. Поговорите об этом и получите помощь, лучше раньше, чем позже.
Если вы сомневаетесь в том, страдаете ли вы депрессией, обратитесь за поддержкой к специалисту.
Депрессия - брошюры на 13 языках
Программа самоконтроля депрессии
Депрессия - вам просто грустно или есть что-то еще? Узнайте больше и позвольте нам помочь вам!
Обратитесь за помощью при проблемах зависимости, таких как:
- Алкоголь
- Запрещенные наркотики
- Лекарство
- Табак/никотин
- Зависимость от азартных игр
- Онлайн-зависимость / цифровые медиа / игры
- Насилие
- Расстройства пищевого поведения
- Формы зависимости, не связанные с психоактивными веществами, такие как порнография, покупки, зависимость от работы и т. Д.
Психологическая поддержка беженцев
Вы бежали и пережили травматический опыт, который вас очень беспокоит? Gravita SRK помогает детям и взрослым в таких ситуациях.
Фильм: Полет и травма (немецкий)
Институт психиатрии им. Макса Планка
Фильм: Полет и травма - на 14 языках
- Полет и травма новое окно
- Політ і травми (украинский) новое окно
- Полет и травма новое окно
- اللجوء والصدمة (арабский) новое окно
- پرواز و صدمه (фарси, персидский, дари) новое окно
- مهاجرت او روانی ستونزی (пушту) новое окно
- ህድማ ምስ ስንባደ (тигринья) новое окно
- Tahriibka iyo Dhaawacyada uu Nafta u Geeysto (Сомали) новое окно
- Koçberî ü şok (курдский) новое окно
- Kaçış ve Travma (турецкий) новое окно
- Διαφυγή και τραύματα (греческий) новое окно
- Escape y Trauma (испанский) новое окно
- Fuite et Traumatisme (французский) новое окно
- ফ্লাইট এবং ট্রমা (бенгальский) новое окно
Брошюры для всех:
- Ich heb mir Sorg (немецкий / PDF)
- Импульсы для психического здоровья (немецкий / PDF)
- Подростки: психическое здоровье с самопроверкой (немецкий / PDF)
- Психическое здоровье и болезни в семье (немецкий / PDF)
Брошюры о психическом здоровье на рабочем месте:
- Психическое здоровье на рабочем месте для сотрудников (немецкий / PDF)
- Психическое здоровье на рабочем месте для лидеров (немецкий / PDF)
- Импульсы для психического здоровья на рабочем месте (немецкий / PDF)
Брошюры по психическому здоровью в пожилом возрасте:
Брошюры для мам и пап:
Обращайтесь за помощью!
Контактные пункты
Введите свой почтовый индекс, чтобы мы могли показать вам ближайший контактный пункт.