الصحة النفسية
الصحة لا تعني فقط الرفاه البدني ، ولكن أيضا الرفاه العقلي.
أسباب وآثار المرض العقلي متعددة.
إذا كنت تعتني بصحتك العقلية ، فسوف تعزز صحتك الجسدية أيضا. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث دائما أنك بحاجة إلى الدعم في موقف مرهق.
لا تنتظر حتى تشعر بتحسن بمفردك.
اطلب المساعدة. تتوفر خدمات المشورة للبالغين والأطفال والعائلات والأزواج.
إذا شعرت بالمرض، فحدد موعدا مع طبيب العائلة أولا. يمكنك الحصول على المساعدة هناك للوصول إلى أخصائي.
إذا كان مكتب طبيب العائلة مغلقا، فاتصل بخدمة الطوارئ الطبية.
التدخل في الأزمات سانت غالن (24/7)
هذه هي نقطة الاتصال الإقليمية للبالغين الذين يعانون من أزمة عقلية حادة ويبحثون عن مساعدة مهنية للمرضى الخارجيين أو المرضى الداخليين.
يقع في وسط مدينة سانت غالن ، مفتوح يوميا.
الهاتف: 058 178 54 44
الطب النفسي سانت غالن
هل تبحث عن الدعم في منطقتك؟ الطب النفسي سانت غالن يساعد البالغين المجهدين نفسيا وأقاربهم.
هناك عدة خيارات للعلاج:
- العيادات الخارجية: لديك محادثة منتظمة مع أخصائي (على سبيل المثال 1 مرة في الأسبوع)
- عيادة اليوم الواحد: تذهب إلى العيادة خلال النهار (على سبيل المثال 5 مرات في الأسبوع) لبرنامج العلاج
- المرضى الداخليين: سيتم الاعتناء بك على مدار الساعة في العيادة
- الموقع هيربروج نافذة جديدة
- الموقع Pfäfers نافذة جديدة
- الموقع رابيرسويل نافذة جديدة
- الموقع رورشاخ نافذة جديدة
- الموقع سانت غالن نافذة جديدة
- الموقع سارجانس نافذة جديدة
- الموقع أوزناش نافذة جديدة
- موقع واتويل نافذة جديدة
- الموقع ويل نافذة جديدة
- الطوارئ والأزمات - خدمات الطب النفسي في حالات الطوارئ نافذة جديدة
قسم علم النفس الجسدي واستشاري الطب النفسي في مستشفى كانتون سانت غالن
يعتبر قسم علم النفس الجسدي الجسد والعقل والروح ككل. يعالج الاضطرابات النفسية الجسدية. سيتم تعيينك مباشرة من قبل مكتب طبيب العائلة أو من قبل أطباء المستشفى أو من قبل أخصائي.
استشارة هاتفية - برومنتي سانا
المشورة الهاتفية النفسية الاجتماعية: هاتف: 0848 800 858
الاثنين / الثلاثاء / الأربعاء: 9.00 صباحا - 12:00 مساء و 4.30 مساء - 7.30 مساء
الخميس / الجمعة: 09.00 - 12.00 و 14.00 - 17.00
البحث عن مجموعة دعم
ابحث عن مجموعة مساعدة ذاتية حول موضوعك / مشكلتك الصحية.
خدمات الطب النفسي للأطفال والمراهقين KJPD سانت غالن
مساعدة الأطفال والمراهقين ووالديهم أو لجميع أفراد الأسرة.
مركز الطب النفسي للأطفال والمراهقين كلينيك سونينهوف
مساعدة الأطفال والمراهقين وأسرهم الذين يعانون من صعوبات نفسية ونفسية اجتماعية.
نداء الطوارئ للأطفال والشباب (KJN) سانت غالن
رقم هاتف الأطفال والمراهقين من كانتون سانت غالن.
هل أنت وحدك مع همومك؟
هاتف: 0800 43 77 77 (مجانا ومتاح على مدار الساعة)
الاكتئاب يمكن أن يؤثر على أي شخص. تحدث عن ذلك واحصل على المساعدة ، أفضل عاجلا وليس آجلا.
إذا كنت تشك فيما إذا كنت تعاني من الاكتئاب ، فاطلب الدعم من أخصائي.
برنامج الإدارة الذاتية للاكتئاب
الاكتئاب - هل أنت حزين فقط أم أن هناك ما هو أكثر من ذلك؟ اكتشف المزيد ودعنا نساعدك!
اطلب المساعدة في مشاكل الإدمان مثل:
- كحول
- المخدرات غير المشروعة
- دواء
- التبغ/النيكوتين
- إدمان القمار
- الإدمان على الإنترنت / الوسائط الرقمية / الألعاب
- عنف
- اضطرابات الأكل
- أشكال الإدمان غير المرتبطة بالمواد مثل الإباحية والتسوق وإدمان العمل وما إلى ذلك.
الدعم النفسي للاجئين
هل هربت ومررت بتجارب مؤلمة تثير قلقك الشديد؟ يساعد Gravita SRK الأطفال والبالغين في هذه الحالات.
فيلم: الطيران والصدمة (ألماني)
معهد ماكس بلانك للطب النفسي
فيلم: الطيران والصدمة - ب 14 لغة
- الطيران والصدمات نافذة جديدة
- Політ і травми (الأوكرانية) نافذة جديدة
- Полет и травма (الروسية) نافذة جديدة
- اللجوء والصدمة (العربية) نافذة جديدة
- پرواز و صدمه (الفارسية، الفارسية، الداري) نافذة جديدة
- مهاجرت او روانی ستونزی (الباشتو) نافذة جديدة
- ህድማ ምስ ስንባደ (التغرينية) نافذة جديدة
- Tahriibka iyo Dhaawacyada uu Nafta u Geeysto (صومالي) نافذة جديدة
- Koçberî ü şok (كردي) نافذة جديدة
- Kaçış ve Travma (التركية) نافذة جديدة
- Διαφυγή και τραύματα (اليونانية) نافذة جديدة
- الهروب y الصدمة (الإسبانية) نافذة جديدة
- Fuite et Traumatisme (الفرنسية) نافذة جديدة
- ফ্লাইট এবং ট্রমা (البنغالية) نافذة جديدة
بروشورات للجميع:
- Ich heb mir Sorg (الألمانية / PDF)
- دوافع للصحة العقلية (الألمانية / PDF)
- المراهقون: الصحة العقلية مع الاختبار الذاتي (الألمانية / PDF)
- الصحة العقلية والمرض في الأسرة (الألمانية / PDF)
كتيبات الصحة النفسية في العمل:
- الصحة العقلية في مكان العمل للموظفين (الألمانية / PDF)
- الصحة العقلية في مكان العمل للقادة (الألمانية / PDF)
- دوافع الصحة العقلية في مكان العمل (الألمانية / PDF)
كتيبات الصحة النفسية في الشيخوخة:
كتيبات للأمهات والآباء:
جهات الاتصال
ابحث عن نقطة الاتصال أو المشورة أو السلطة المناسبة في منطقتك