Mentális egészség
Az egészség nemcsak a fizikai, hanem a pszichológiai jólétet is jelenti.
A mentális betegségek okai és hatásai sokrétűek.
Ha vigyázol a mentális egészségedre, akkor a testi egészségedet is erősíted. Azonban mindig előfordulhat, hogy stresszes helyzetben támogatásra van szüksége.
Ne várja meg, amíg jobban érzi magát egyedül.
Segítség kérése. Tanácsadási szolgáltatások felnőttek, gyermekek, családok és párok számára állnak rendelkezésre.
Ha rosszul érzi magát, először kérjen időpontot háziorvosához. Ott segítséget kapnak, hogy szakemberhez jussanak.
Ha a háziorvosi rendelő zárva van, forduljon a sürgősségi orvosi szolgálathoz.
Krízisintervenció St.Gallen (24/7)
Ez a regionális kapcsolattartó pont azoknak a felnőtteknek, akik akut mentális krízishelyzetben vannak, és professzionális járóbeteg- vagy fekvőbeteg-ellátást keresnek.
St. Gallen városának közepén található, naponta nyitva.
Telefon 058 178 54 44
Pszichiátria St.Gallen
Támogatást keres a környéken? A St.Gallen pszichiátria segít a mentálisan stresszes felnőtteknek és hozzátartozóiknak.
Számos kezelési lehetőség létezik:
- járóbeteg: Rendszeresen (pl. heti 1 alkalommal) beszélgetsz szakorvossal
- Nappali klinika: Napközben (pl. heti 5 alkalommal) jár a klinikára a terápiás programra
- fekvőbeteg: A klinikán éjjel-nappal ápolják
- Heerbrugg webhely új ablak
- Helyszín Pfäfers új ablak
- Helyszín Rapperswil új ablak
- Helyszín Rorschach új ablak
- Helyszín St.Gallen új ablak
- Sargans elhelyezkedése új ablak
- Elhelyezkedés Uznach új ablak
- Elhelyezkedés Wattwil új ablak
- Helyszín új ablak
- Vészhelyzetek és krízishelyzetek - Sürgősségi kapcsolatfelvétel Pszichiátriai Szolgálat új ablak
A St. Galleni Kantoni Kórház Pszichoszomatikai Klinikája és Pszichiátriai Tanácsadó Klinikája
A Pszichoszomatikai Klinika a testet, az elmét és a lelket egészként veszi figyelembe. Pszichoszomatikus rendellenességeket kezel. Közvetlenül a háziorvosi rendelő, a kórházi orvosok vagy egy szakorvos irányítja Önt.
Telefonos konzultáció - Pro Mente Sana
Pszichoszociális telefonos tanácsadás: Tel.: 0848 800 858
Hétfő / kedd / szerda: 09.00 - 12:00 és 16.30 - 19.30
Csütörtök / Péntek: 09.00 - 12.00 és 14.00 - 17.00
Támogatási csoport keresése
Keressen egy önsegítő csoportot az egészségügyi témájában/problémájában.
KJPD Gyermek- és Serdülőpszichiátriai Szolgálat St.Gallen
Segítség a gyermekeknek és fiataloknak, szüleiknek vagy az egész családnak.
Gyermek- és Serdülőpszichiátriai Központ Sonnenhof Klinika
Segítség pszichológiai és pszichoszociális nehézségekkel küzdő gyermekeknek, serdülőknek és családjaiknak.
Gyermek- és ifjúsági segélyvonal (KJN) St.Gallen
A St. Gallen kanton gyermek- és ifjúsági telefonszáma.
Egyedül vagy az aggodalmaiddal?
Tel.: 0800 43 77 77 ( ingyenes és éjjel-nappal elérhető)
A depresszió bárkit érinthet. Beszélj róla, és kérj segítséget, jobb előbb-utóbb.
Ha kétségei vannak azzal kapcsolatban, hogy depresszióban szenved-e, kérjen segítséget szakembertől.
Depresszió - Brosúrák 13 nyelven
Önmenedzselési program Depresszió
Depresszió - csak szomorú vagy, vagy többről van szó? Tudjon meg többet, és engedje meg, hogy segítsünk!
Kérjen segítséget függőségi problémákhoz, például:
- Alkohol
- Illegális kábítószerek
- Gyógyszer
- Dohány/Nikotin
- Szerencsejáték-függőség
- Online függőség / Digitális média / Játék
- Erőszak
- Étkezési zavarok
- a függőség egyéb formái, például pornó, vásárlás, munkamánia stb.
Segítség kérése
Pszichológiai támogatás menekülteknek
Elmenekültél, és olyan traumatikus élményeid voltak, amelyek nagyon aggasztanak? A Gravita SRK segít a gyermekeknek és a felnőtteknek ezekben a helyzetekben.
Film: Menekülés és trauma (németül)
Max Planck Pszichiátriai Intézet
Film: Menekülés és trauma - 14 nyelven
- Repülés és trauma új ablak
- Політ і травми (ukrán) új ablak
- Полет и травма (orosz) új ablak
- اللجوء والصدمة (arab) új ablak
- پرواز و صدمه (perzsa, perzsa, dari) új ablak
- مهاجرت او روانی ستونزی (pastu) új ablak
- ህድማ ምስ ስንባደ (tigrinja) új ablak
- A Szomáliai Nafta Ügyvéd új ablak
- Koçberî ü şok (kurd) új ablak
- Kaçış ve Travma (török) új ablak
- Διαφυγή και τραύματα (görög) új ablak
- Escape y Trauma (spanyol) új ablak
- Fuite et Traumatisme (francia) új ablak
- ফ্লাইট এবং ট্রমা (bengáli) új ablak
Brosúrák mindenkinek:
- Ich heb mir Sorg (német / PDF)
- Impulzusok a mentális egészségért (német / PDF)
- Serdülők: mentális egészség önteszttel (német / PDF)
- Mentális egészség és betegség a családban (német / PDF)
Munkahelyi mentális egészség brosúrák:
- Munkahelyi mentális egészség a munkavállalók számára (német / PDF)
- Mentális egészség a munkahelyen vezetők számára (német / PDF)
- Impulzusok a mentális egészségért a munkahelyen (német / PDF)
Brosúrák az időskori mentális egészségről:
Brosúrák anyáknak és apáknak:
Kapcsolati helyek
Adja meg irányítószámát, hogy megmutathassuk a legközelebbi kapcsolati pontot.